jak wygląda

brecha byla w chooj z tym bezrenkim, oczekuje jego kombeku, podal foto na masie ciekaw jestem jak wygląda na rzezbie

Jestem jedna korzysc z tej mojej sesji, naucze sie wreszcie jak wyglada rozklada Gamma <rozpacz>

Jak wyglada sprawa z wytrzymaloscia podejrzanego?

Marcin w niewole idziemy we dwóch to im pokarzemy jak wyglada przesłuchanie

[...] treningu (nadal czuję się pojedzony). Po treningu automatycznie zaczynam czuć lekki głód i bynajmniej nie ma problemu z wszamaniem czegoś po treningu. Autorze, zastanów się jak wyglądają Twoje treningi (czy nie za ostre), jak wygląda dieta oraz kiedy ostatnio była robiona przerwa. Właściwie to od jak dawna utrzymuje się ten stan? Być może [...]

[...] 12 kwiecień 2004 19:36 -------------------------------------------------------------------------------- A ja nie chce nic krytykować ale chcialbym aby ktoś powiedział jak wyglada-ją walki w Shotokanie bo ja słyszałem że biednie nie można wcale technik na głowe ładować na przyklad... A u mnie można walić po głowie :) Fakt zwykle lejemy [...]

jakie bialko cena/jakosc polecacie ? bo potrzebuje z 5-6kg miesiecznie wiec cena ma znaczenie i moze niech ktos powie gdzie mozna brac hurtem, czy z rabatem jakims czy cos a w sklepie sfd jak wyglada sprawa? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-06 21:43:36 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-06 21:43:59

pizza jest za***ista. Gregor smakosz pizzy i patrz jak wyglada...

Dymq moze udostepnisz mi jakas dupe ze swojego burdelo co bym zobaczyl jak ***** wyglada wkoncu ?

Więc mówię jak wygląda sytuacja... od podstaw :) Mieszkając za granicą pracowałem na dwie zmiany po 12h więc czesto bywało , że jadłem wszystko x 2 i to o każdej porze dnia i nocy... po roku pracy moja sylwetka się drastycznie zmieniła + około 15 kg jestem w 100% zdrowy więc nie ma na to wpływu jakaś choroba> we Wrzesniu przeprowadziłem się do [...]

Z tego tytułu ze nie prowadze tu dziennika to wrzucam link do dziennika jakby ktos chcial zobaczyc co sie u mnie dzieje i jak wyglada to na dzien dzisiejszy . https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5Drutkow__inaczej_ni%C5%BC_by%C5%82o_......-t1193068-s282.html#post-19776070

to chyba logiczne że na duże grupy mięśniowe wykonuje się więcej ćwiczeń,poza tym ważne też jest jak wyglada cały plan treningowy.Częstotliwość treningu oraz jakie grupy mięśni łączysz na treningach.

Panowie jak wygląda Wasz rozkład Kcal oraz B/T/W na masie? :) Pytanie rzecz jasna z ciekawości, nie po to żeby naśladować :P

Panowie jak wygląda Wasz rozkład Kcal oraz B/T/W na masie? :) Pytanie rzecz jasna z ciekawości, nie po to żeby naśladować :P Ja na cyklu utrzymuję mniej więcej poziom 2.4 białko, 4 węgle i ok 1,5 tłuszcze. Oczywiście ciągła rotacja w zależności od celu, jakości, itd. Pozdr

zobaczę sobie jak wyglada i opinie o nim,warto coś przetestować nowego skoro się sprawdza.

Robie rozgrzewke ale chyba faktycznie trzeba do zwiekszyc jej intensywnosc,troche czytalem o streczingu i jest tam pare fajnych cwiczen, ktore od jakiegos czasu stosuje,ta masc dobra jest, dziala rozgrzewajaco???a jak wyglada rozgrzewka rotatorow masz do niej jakies wskazowki?

Właśnie dlatego,że nie wiem jak wygląda jego dieta.Manipuluje się od stanu wyjściowego a nie cyferkami z dupy tu 3g tam 5 i jeden ch.. dla wszystkich;-)

panowie co robicie za dnia ? bo co 2-3h i ciezko cos sobie zaplanowac jak wyglada wasz dzien " tych ktorzy nie pracuja " Zmieniony przez - meciarz w dniu 2013-01-09 12:46:27 Zmieniony przez - meciarz w dniu 2013-01-09 12:46:41

A jak wygląda sprawa z aero ?

DOPING pokaże jak wygląda prawdziwy spam przejrzałem strony przed naszym wtargnieciem i tylko pitolenie o tym co w sporcie słychać i co robicie w ciągu dnia nuuuuuuuuda panowie tak sie nie gra żadnego gnojenia się nawzajem, gadania o ruchaniu, chlaniu, o dupczeniu czyjejś siostry co to ma być? i żeby nie było: kocham was wszystkich Zmieniony [...]